logo

AERIAL HAMMOCK

Taniec w powietrzu

Odkryj swoje możliwości!

Podczas zajęć rozwijamy ciało pod względem siły i rozciągnięcia. W trakcie ćwiczeń z hamakiem angażujemy mięśnie głębokie, pracujemy nad estetyką ruchu w rytm pięknej muzyki. Uczymy się poszczególnych figur oraz całych sekwencji ruchów tworząc zaskakujące przejścia i poznając możliwości swojego ciała. Tworzymy zapierające dech w piersiach układy choreograficzne w kameralnych grupach – do 6 osób. Każda osoba posiada swój hamak.