logo

AERIAL HAMMOCK

Taniec w powietrzu

Odkryj swoje możliwości!

Podczas zajęć rozwijamy ciało pod względem siły i rozciągnięcia. W trakcie ćwiczeń z hamakiem angażujemy mięśnie głębokie, pracujemy nad estetyką ruchu w rytm pięknej muzyki. Uczymy się poszczególnych figur oraz całych sekwencji ruchów tworząc zaskakujące przejścia i poznając możliwości swojego ciała. Tworzymy zapierające dech w piersiach układy choreograficzne w kameralnych grupach – do 8 osób. Każda osoba posiada swój hamak.

Zajęcia dla dzieci i dorosłych w czwartki :

Czwartek 18.00 poziom początkujący dla dorosłych

Czwartek 17.00 poziom początkujący dla dzieci

Zajęcia prowadzi niesamowita artystka Asia Zajączkowska

"Taniec na hamaku łączy w sobie elementy akrobatyki i tańca. Ćwiczenia na nim budują siłę oraz gibkość, ale również rozwijają estetykę ruchu oraz świadomość własnego ciała. Na zajęciach będziemy uczyć się różnego rodzaju figury na hamaku, a następnie tworzyć z nich rozmaite choreografie. Ja nie mogę się doczekać, a Wy?"
Obejrzyj występ Asi!